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BIENESTAR LABORAL Y SALUD MENTAL EN LAS ORGANIZACIONES


BIENESTAR DEL TRABAJADOR

Podemos decir que el bienestar laboral es una de las claves fundamentales para conseguir un equipo de trabajadores productivo, motivados y comprometidos con la organización. Cuando hace referencia al bienestar laboral, no solo se referimos a estar sanos de salud y no padecer enfermedades, sino también en un bienestar emocional que haga sentir a las personas que están contentos con lo que hacen.
Por este motivo, las organizaciones deben trabajar para aumentar la felicidad de los empleados en su horario laboral, la felicidad es algo básico y fundamental en todos los ámbitos de la vida, y el laboral en una parte muy importante ya que en él se centra la mayor parte de nuestro tiempo.
Marsollier (2011), habla de cómo el bienestar laboral puede ser trabajado y aún más puede llegar a ser potencializado bajo las doctrinas de la psicología positiva y las estrategias de afrontamiento adecuadas para sobreponerse a las dificultades que se presentan diariamente en la labor.


ENTORNO DE TRABAJO

El entorno laboral es uno de los elementos más importantes para el buen funcionamiento y crecimiento de una organización, un ambiente de trabajo positivo contribuye a una mayor productividad y compromiso de los trabajadores, por esa razón, resulta de suma importancia que el ámbito de trabajo sea adecuado, agradable y estimulante para conseguir alta productividad.
Desde el punto de vista del empleado, el clima laboral es el conjunto de condiciones que contribuye a lograr la satisfacción en el lugar trabajo.
Como la OMS lo define, un entorno salúdale es aquel en el que los trabajadores y directivos ayudan en mejorar y promover la salud de los trabajadores junto con la sustentabilidad del espacio de trabajo. En la actualidad no se debe percibir al trabajador como un sujeto aislado el cual solo vive para producir y consumir; sino que también es un individuo que piensa, siente, se comunica, puede tomar decisiones y genera relaciones laborales


SEGURIDAD LABORAL

El trabajo en el ambiente laboral se constituye en una balanza entre la seguridad de la organización y el bienestar del trabajador, ya que el uno depende del otro.
La seguridad laboral se puede definir como una disciplina, cuyo objetivo es la prevención de riesgos laborales a través de la aplicación de medidas y actividades necesarias para la prevención de riesgos derivados del trabajo, en otras palabras, evitar y, en su caso, eliminar o minimizar los riesgos que pueden conducir a la materialización de accidentes laborales.


SOBRECARGA LABORAL

La sobrecarga laboral es aquella donde el trabajador se expone a altos niveles de estrés debido al exceso de trabajo, y siente como poco a poco se ve afectado en su salud física y mental, asociado a una percepción de falta de tiempo para acabarla o para hacerla bien, que conlleva cierta conciencia de mala praxis profesional
El sentirse abrumado y con exceso de trabajo no es sinónimo de ser un mal empleado. De hecho, para acabar con esta problemática se debe conocer qué originó la sobrecarga laboral, tales como falta de organización, fallas en la gestión de manejo del tiempo; poca comunicación entre los equipos de trabajo; procesos obsoletos; tareas innecesarias o demasiado complejas.


FELICIDAD EN EL TRABAJO

Existen diversas situaciones por las que los seres humanos se deben vincular a la vida laboral; bien sea para suplir necesidades, por pasión u obligación. Lo cierto es que sea cual sea la razón, suplir estas demandas al precio de una vida infeliz laboralmente, es en definitiva muy alto
Considero que todo empieza por construir un buen espacio de trabajo, ya que uno de los errores más comunes de las compañías u organizaciones es pensar que el espacio de trabajo no tiene una influencia sobre la felicidad de los empleados. Un error que puede repercutir en la productividad de las empresas, ya que un trabajador motivado y feliz aprovecha mejor el tiempo, se compromete con la empresa e incluso es más productivo.













Bibliografía

Yesika Castañeda Herrera, J. B. (2017). BIENESTAR LABORAL Y SALUD MENTAL EN LAS ORGANIZACIONES. PSYCONEX, 9(14), 47-58. Obtenido de file:///C:/Users/Usuario/Downloads/BIENESTAR%20LABORAL%20Y%20SALUD%20MENTAL%20EN%20LAS%20ORGANIZACIONES.pdf




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